종근당 락토핏

몇년째 꾸준히 먹고 있는 유산균이에요.

아침에 일어나면 양치하고 물 마시고 유산균을먹어요. 맛은 약간 블루베리, 포도 맛이 나서 먹기가 너무너무 편해요. 아이도 잘 먹어서 온 가족이 함께 먹고 있어요. 그런데 유산균을 꾸준히 매일 먹고 있어도 인스턴트 음식이나 가공음식 며칠 먹으면 변비 생기고 스트레스 받으면 배가 더부룩하고 부풀어서 빵빵해지더라고요. 그러니까 인스턴트 음식과 가고식품 줄이려고 노력하고 건강한 음식으로 식사하면서 유산균도 챙겨 먹으면 장 건강에 도움 될 것이라고 생각해요. 자신에게 맞는 유산균 꾸준히 드시면서 장 건강 챙기시길 바래요.