노안 증상 때문에 걱정되고 고민입니다

몇년 전부터 시력이 떨어져서 고민인데요
처음엔 스마트폰 때문에 시력이 떨어졌겠거니 했었는데
보니까 노안 증상인 것 같더라구요
난시나 근시같은 증상도 있는 것 같아서 걱정도 됩니다
노안 증상 어떻게 극복하시나요
진료를 한번 보는게 좋겠죠..