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콜라겐이 음식으로 섭취하는 걸로는 몸에 흡수가 안된다고하고 저분자 피쉬 콜라겐이 좋다고 들어서요. 콜라겐 영양제 브랜드 중에 고려은단이 가장 신뢰가 가네요. 역사가 깊고 유명한 브랜드라서 더 믿음이 가요. 이너뷰티로 콜라겐 꼭 섭취해서 피부 탄력, 보습, 윤기 등등 효과 보고싶어요. 요즘은 콜라겐이 먹기 편하게 나오고 맛도 쓰지 않아서 간편하게 건강관리하기 좋은거같아요.