(꿀팁)우유,치즈 잘안먹는 아이간식 추천

우유,계란,치즈 등 칼슘과 성장에 좋은 음식을 선호하지않는 아이를 위해 집에서 간단히 만들 수 있는 간식 추천해요♡

집에서 만들어 먹는 요거트입니다♡

마트에서 요거트사먹지 왜 힘들여 만들어먹냐...시판요거트 성분 보셨나요?? 설탕에 향료,혼합분유등 불필요한 성분이 가득 들어있어서 집에서 만들게되었어요!!

 

건강하게 만들 마음 먹으셨으면,

재료도 건강해야겠죠??  자**림에서 우유(원유100%) + 요구르트(유기농원유,유기농설탕,국산사과즙이 들어간걸로 구입함)

 

여기서 중요한건 요구르트가 농후발효유 제품이어야해요!!

 

요구르트30ml에 우유120ml 맞추어 넣고 잘 섞어준 후 공기가 빠지게 뚜껑을 밀착시켜줍니다!! 그런다음 요거트제조기에 넣고 8시간 제조 후 냉장3시간이면 맛있는 요거트가 완성되요!!

 

엄마표 건강한 요거트맞죠?? 

그치만!!!!  유제품 싫어하는 우리아이 그냥주니 안먹더라구요ㅠ

그래서 생각한 방법은,

1)시어머니표 수제 딸기잼 + 요거트

 

2)과일좋아하는 아이를 위한 치트키

사과깍뚝썰기+꿀+요거트

 

3)블루베리+꿀+요거트

 

이렇게 간식주면 싹싹 긁어먹으니 얼마나 좋게요🤗🤗

아이를 위해 건강한 간식 준비해보아요❤️