우리아이 기침관리 꿀팁은 배도라지즙

저희집 기침관리는 도라지넣고 달인 배즙으로 관리합니다^^

부모님께서 직접 농사 지으셔서 배와 도라지 넣고 매년 가을이면 배즙을 보내주십니다.

믿고 먹을 수 있는 배즙이라 안심하고 온가족이 먹어요.

저도 아이도 감기에 걸리면 목부터 아프고 기침도 오래가서 감기 걸렸을때는 항상 배즙 따뜻하게 데워서 한포씩 마셔 줍니다.

감기 걸렸을때 말고도 평소 시원하게 해서도 마시면 달고 맛있어요 

도라지 효능 

도라지는 사포닌과 이눌린이 풍부하게 함유되어 있어서 기관지 질환에 효과적인 식품으로 알려져 있어요. 도라지는 기침을 멎게하고 가래를 삭히며 천식을 개선하는 효능이 있습니다.

또한 사포닌은 우리몸의 면역을 증진시켜 주어 각종 질환과 암을 예방하는 효능이 있습니다. 

특히 도라지는 배와 함께 호흡기 질환을 개선하는 약재로도 쓰고 있으며 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 성인병 예방 등 다양한 효능을 가지고 있습니다 .