저는 손을 많이 쓰는 편인데..
직장에서도 손 많이 쓰고 집에서도 손을 많이 써요
컴퓨터나 휴대폰등 손 사용이 많다보니 손목이 시큰시큰 하네요
특히 오른쪽 손목이 시큰시큰하고 시린 통증이 있어요
잘려고 누우면 약간 뻣뻣함도 느낍니다
병원에 가서 검진 받을때는 터널증후군까지는 아니지만 최대한 손목 사용을 줄여보라고 권유하시더라구요
손목보호대도 추천하셔서 사용한지 2개월정도 됐어요
잦은 손 사용으로 손목에 혹이 생기는 손목 결절종으로 십년전에 수술도 했는지라..
더 조심하는데 쉽지 않네요
손목이 아프다고 일을 멈출 수도 없는 노릇인데, 손목 통증 완화에 도움되는게 뭐가 있을까요?
(손목에 표시된 가로부분의 줄은 결절종 수술하고 생긴 자국이예요
이 부위가 많이 뻣뻣하고 아파서 검진 받았는데 손목 터널증후군은 아니라고 하시더라구요
최대한 손목 사용을 줄이라고 하시는데 그게 쉬운게 아니더라구요)
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