아이가 성장통인지 다리가 자주 아프다고 합니다

초 고학년 아이가 성장통인지 다리가 자주 아프다고 하네요

특히 저녁이면 더 아프다며 주물러 달라고 해요

큰 통증은 아니지만 불편감이 있나봐요

성장통은 피해갈 수 없는 것 같지만 그래도 편안하게 잠들 수 있도록 도와주고 싶은데

마사지 말고 또 다른 방법이 있나요?

파스를 붙이기도 그렇고..

적당한 운동이 도움이 될까요?

주 2회 저랑 같이 한시간정도 산책을 다니긴 하는데

그게 도움이 되고 있는지 혹시 성장통을 더 악화시키는건 아닌지 걱정이네요