아침에 일어나니 왼쪽 턱관절이 아파요 

 

똑바로 누워서 잔거 같은데 잠잘때 자세가 문제인건지 아침부터 왼쪽 턱관절이 아파요 ~

말하거나 뭘 먹을때는 통증이 더 심해서 밥 먹을때는 오른쪽으로 천천히 먹었어요.

입다물고 가만히 있으면 덜 아프네요 

 

붓기나 열은 없는거 같긴 한데 통증이 있으니까~

왼쪽 턱관절 통증에 냉찜질을 하면 좀 괜찮을까요?

저처럼 갑자기 턱관절 통증을 느끼신 분 있으신가요?

어떻게 나으셨는지 궁금합니다