(질문) 목 근육통이 두통으로도 오나요?

어제 저녁부터 목근육통이 슬슬 오길래

폼롤러 목이랑, 등근육을 풀어주기 열심히 했죠~

 

그래도 효과가 없어서,

목 마시지랑 뜨거운 찜질도 했는데,

그때 까지만해도 다음날 병원갈 생각에 

두통약은 좀 참고 ,

겨우 잠든시간이 새벽 4시 7시 기상해서 출근하고 ~

 

어제 마사지를 해서 그런지 아침은 좀 그나마

목도 잘 움직여 졌는데,

 

이시간 되니가 슬슬 또 신호가 오네요 

 

원래 편두통을 가지고 있는데,

이건 기존에 두통이 아니고,

 

목을 뒤로 젖히는것이 너무 힘들어요~

 

퇴근후 한의원  갈까 하는데,

평상시에 도움 될 만한것들이 있을까요?