허리가 가끔 아파요 어떤 치료를 받아야 할까요

 안그랫는데 어느 순간부터

 일어 났다 서면 허리가 끓어질듯 아파요 

 오래 아픈것도 아니고 진짜 몇초?????

 금새 또 괜잖아 진다는거에요 

 

누워잇다가도 일어날때도 그래요 

 

 서있다가도 가끔 그런적이 잇어요

 그런데  밖에서도 앉았다 일어 나려하면

  아파서 끙끙거리면 일어  나곤해서

   앉아 있지않고 그냥 서있곤 해요 

 

 자제가 잘못되어서 인건지

 허리 디스크인건지 알수가  없어요

 

 허리인건지.. 꼬리뼈쪽인건지  

 딱 여기가 아파요 

 그렇다고 해서 자세가 나쁜것도 아니고요 

 꾸준히 운동중이라 나쁜것도 없을것 같은데

 혹 염증일수도 있을까요?????