일자목도 교정이 될까요?

최근 소통하면서? 핸드폰을 자주봐서인지

어깨 목통증이 심해졌어요

최근데 목 엑스레이를 찍어보니 일자목이라고 하네요 ㅠㅠ 일자목도 꾸준한 스트레칭이나 마사지로 좋아수있나요?? 아니면 불가능할까요?

도수치료를 받으면서 좋아지긴했는데, 

매주마다 받기엔 부담이지만

생활 스트레칭과 과리를 하면 목이 다시 돌아오기도 하련지 궁금하네요

일자목 사진