자다가 자꾸 한쪽 다리가 저려 잠을 깨요

요즘 자다가 자꾸 한쪽 다리가 저려서 잠을 깨요

처음엔 그냥 다리에 쥐가 났나보다 피곤한가보다 그랬는데 어떤 의사선생님이 제 증상하고 똑같은 사연을 들으면서 하지불증후군이라는 얘기를 하더라구요

계속 같은 다리에 그런 증상이 일어나는건 아니고 어느날은 오른쪽 다리 어느날은 왼쪽다리 이렇게 돌아가면서 저리는데 원인이 뭘까요

스트레스 관리하면 저절로 좋아지는건지 병원가서 진단받고 약물치료 받아야하는건지 궁금하네요

비슷한 증상 있으신 분들 있으실까요?