통풍 발작 전조증상 & 응급처치 방법 알려 드립니다!

통풍 발작 전조증상과 응급처치 방법에 대해 알아보겠습니다.

통풍은 체내에 쌓인 요산이 관절에 염증을 일으키는 질환으로, 발작이 갑작스럽게 발생할 수 있습니다. 발작이 일어나기 전에 몇 가지 전조증상이 나타날 수 있습니다.

전조증상

• 관절 통증: 통풍 발작이 시작되기 전에는 관절에 불편감이나 가벼운 통증이 느껴질 수 있습니다. 이 통증은 시간이 지남에 따라 심해질 수 있습니다.
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• 부풀어 오른 관절: 발작이 다가오면 관절이 붓고, 열감이 느껴질 수 있습니다.
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• 피부 변화: 관절 부위의 피부가 붉어지거나 열감이 느껴지며, 피부가 민감해질 수 있습니다.
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• 불편한 감각: 관절 주위에 무거운 느낌이나 찌릿함이 동반될 수 있습니다.
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• 일반적인 증상: 피로감, 두통, 식욕 감소 등도 동반될 수 있습니다.

응급처치 방법

• 관절 안정화: 발작이 의심되면 영향을 받은 관절을 움직이지 않도록 하고 안정된 상태를 유지합니다. 부풀어 오른 관절에는 가벼운 압박 붕대를 감아 통증을 줄일 수 있지만, 너무 꽉 조이지 않도록 합니다.
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• 차가운 압박: 얼음찜질을 통해 통증과 부풀음을 완화할 수 있습니다. 얼음주머니를 관절에 15~20분 간격으로 올려놓고, 직접 피부에 닿지 않도록 천으로 감싸서 사용합니다.
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• 약물 복용: 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)나 의사 처방 약물을 복용하여 통증과 염증을 완화합니다. 약물 복용 전에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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• 체액 섭취: 충분한 물을 마셔 요산 배출을 촉진하고 탈수를 방지합니다. 카페인과 알코올 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
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• 식이요법: 고퓨린 식품(붉은 육류, 해산물, 알코올 등)을 피하고 채소와 과일 중심의 식사를 합니다.
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• 의료 상담: 통증이 심하거나 자주 발생하는 경우에는 즉시 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료와 관리 계획을 세우는 것이 필요합니다.

통풍 발작을 효과적으로 관리하려면 정기적인 건강 검진과 의사와의 상담이 중요하며, 식이요법과 생활습관 개선이 도움이 됩니다.