장기간 컴퓨터 사용으로 생긴 손목 통증 앵커 버티컬 마우스 사용으로 통증이 사라졌어요.

직업상 대부분 사무실에 앉아 하루 8시간 컴퓨터 앞에서 일을 해야하는 직장인이다보니

30대 중반쯤 손목이 아프더라고요. 

일을 시작한지 7-8년쯤 지났을 때 였던가..

손목터널 증후군인가 싶기도 하고 주위에 40대 50대 선배님들 중에서는 손목터널증후군으로 수술한 분도 계셨죠.

 

그러다 일반 마우스가 손목에 좋지 않음을 알게 되었답니다.

특히 사무직 종사자들은 업무상 계속 손목을 사용해야 하므로 한번 손목 건강이 나빠지면 쉽게 나아지지 않기 때문에 손목 관절을 정말 조심해야하는데요

 

우리 손목은 팔을 자연스럽게 두면 차렷자세를 생각할 때 손바닥이 몸쪽으로 있죠. 

이 팔과 손을 책상위로 올리면 아래처럼 손바닥이 바닥에 닿는게 아니라 손 날만 바닥에 단 상태여야 관절이 펴진 상태! 

 

그런데 이런 손목을 일반 마우스를 쓰면 손목이 살짝 꺾이게 되죠. 부자연스럽게 관절이 틀어진 것이죠. 

 

​

컴퓨터로 일하는 직업이라면 손목에 부담을 주는 자세를 하루에 8시간씩 하고 있는 것이니 

당연히 손목 관절에 좋을리 없기에 고민하다 선택한 버티컬마우스!!

 

버티컬 마우스는 잡았을 때 바닥과 손이 이루는 경사가 약 60˚ 정도가 되도록 설계되었는데, 

이 각도로 마우스를 잡으면 손목만으로 마우스를 움직이는 게 불가능해지므로,
자연스럽게 팔 전체를 사용해 마우스를 움직이게 되어서 손목을 보호하는 데 도움을 준다고 합니다.

당연히 손목이 틀어지지 않은 채로 일할 수 있으니

아프던 손목 통증이 사라지더라는!!

 

저는 앵커 버티컬마우스로 가성비 좋게 사용중인데,

회사 후배는 MS의 버티컬 마우스가 비싸기는해도 A/S 기간도 좋고

정말 좋다고 하네요. 후배도 버티컬마우스 사용 후 손목 통증이 사라졌다고 해요.

저처럼 오랜기간 마우스잡고, 키보드 잡고 일하시는 분들 중

손목통증으로 고생하시는 분들은 한번 바꿔보시길 강력히 추천합니다.