푸른 정형외과에서 오른쪽 허리통증으로 물리치료 받고 있어요

체중이 20킬로 가까이 급격하게 늘었고

운동 부족 상황등으로 허리에 무리가 

와서 일상 생활에도 불편함을 야기할 

정도였어요 엑스레이 상에도 허리뼈가

돌출이 되어 있더라구요ㅠ 

의사샘은 주사치료도 병행하자고 하시는데 

제가 아나팔락시스 부작용이 있어서 일단은

물리치료 쪽으로만 받기로 했어요 거의

매일 물리치료사 선생님이 초음파 치료와

전기 치료를 해주셔서 많이 좋아졌어요 날이

너무 더워서 열찜질 치료는 생략하고 있어서

치료 시간도 오래 걸리지 않아서 부담이 없네요

요즘 걷기등 운동도 열심히 해서 체중도 줄이려고

노력중이네요