(고민) 어깨 불안정..

어깨 불안정증이 있어요.

그래서 어깨 충돌도 있구요.

일상생활이 너무 불편하네요.

재활도 해야 하는데 조금만 움직여도 통증이 있으니. 힘드네요.

혹시 이런 증상 있으신분들 어떻게 해결하셨나요.

어깨가 아프니 삶의 질이 너무 떨어지네요 ㅜㅜ