[장수왕] 두통없애는 방법- 타이레놀 복용

저는 두통을 안 만들기 위해 평소에 두피 마사지를 해주는 루틴을 생활하하고 있습니다!

뿐만 아니라 전체적인 스트레칭을 통해 두통을 없애고 있습니다!

그러나 때에 따라서는 스토레스를 받으면,

두통이 오는 경향이 있습니다.

그러나 이 때는 마사지나 스트레칭으로는 안 되더라구요! 

이럴땐 밤에 타이레놀을 2알을 먹고 숙면을 취하면 두통이 가라 앉더라구요!

그래서 저만의 두통 퇴치법으로 타이레놀을 소개합니다.

그리고 두통을 예방하는 방법으로는 뜨거운 차를 마시며 심신의 안정을 취하는 방법도 저는 괜찬더라구요!

그리고 또 다른 예방법으로는 두피 마시지와

매일 기상후 스트레칭과 자기전 스트레칭도 좋더라구요~

그럼에도 저에게 맞는 두통 퇴치법으로는 타이레놀이 효과가 제일 좋더라구요 ~