저는 주로 활자나 모니터에 눈을 많이 쓰다보면 눈가가 뻐근해지면서 편두통이 시작되곤 하는데 두피에서 맥박도 느껴지면서 지끈거릴때마다 사실은 눈을 안쓰고 쉬어줘야 빨리 낫는 것 같아서 타이레놀 1알만 먹고 최대한 눈을 감고 있는 시간을 늘리려고 노력합니다.
확실히 수면을 취하는게 편두통이 사라지는데 효과가 좋지만 그럴 시간이 안될땐 미지근한 물 마시고 최대한 눈을 감고 있는 방법을 취합니다.
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확실히 수면을 취하는게 편두통이 사라지는데 효과가 좋지만 그럴 시간이 안될땐 미지근한 물 마시고 최대한 눈을 감고 있는 방법을 취합니다.