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손목 통증

출산 후에 손목이 많이 약해져서 조금만 무리하면 시큰시큰 아프네요. ㅜㅜ 운동이나 재활을 해야하는지, 어째야하는지 고민이에요. 저같은 경험 있으신 분 조언 부탁드려요.

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