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평소에 앉아있는 시간이 많다보니 자세가 무너져서 어깨 통증이 잘 생기고 점점 관절이 안좋아지는 것 같아요
그래서 자기 전에는 꼭 스트레칭을 해주는 편인데 그럴 때 유용한 스트레칭 밴드를 이용하고 있어요 사은품으로 받았는데 탄력이 좋아서 어깨 운동하기에 좋아요