(질문)관절 보호대 사용하면 관절 보호 되는거 맞죠?

제가 걷기 운동도 하고, 러닝도 하니, 무릎이 예전같지 않다는 

생각을 들더라구요. 

앉았다가 섣다가 할때 무릎이 불편하다는 생각이 들기도 해서 

관절 보호대를 하나 구입했어요. 

제가 관절 보호대는 처음으로 사용해 보는데. 

이게 제대로 잡아주는게 맞는지 의문이 드네요. 

사용하다가보면 쫀쫀함이 덜해지잖아요. 늘어나니,,,, 

제대로 잡아주는거 맞겠죠?

혹시, 관절보호대, 추천해주실분들은 추천도 부탁드립니다.