(꿀팁)가래가 연해졌어요

담배도 안하고 괜찮았는데 언제부턴가

아침마다 가래때문에 미치겠어요ㅠ

자고일어나면 목에 가래가 있는 느낌들어서

뱉을려고 해도 잘 안나오고

한참 켁켁거려야 새끼손톱정도되는 

소량의 노란가래가 나와요 양이 많지도 않아요

 

어느순간 자기전에 항상 미지근한 물 한컵씩 마시게됐고

혹시나 새벽에 중간에 깨게 되는 날에도 중간에 물을 마셔줬어요

너무 많이 마시면 자다가 소변마려우니 반컵정도만 마셨어요

 

근데 확실히 아침에 아무리 뱉으려고 해도 잘 안나오던 가래가

한번 켁 하니까 한번에 잘 나오더라구요

아침가래가 완전 사라지진 않았지만

노란가래에서 색이 많이 옅어지고 뱉기도 수월해져서 훨씬 삶의 질이 올라갔어요 

 

역시 물이 최고에요!!