혀 구내염 빨리 낫는법 3가지 공유합니다!

혀에 생긴 구내염은 통증이 심해서 빨리 낫고 싶을 때가 많죠. 여기 혀 구내염 빨리 낫는법 3가지 꿀팁을 공유할게요!

1. 소금물로 가글하기
   혀 구내염 빨리 낫는법은 소금물은 염증을 줄이고 세균을 억제하는 데 도움이 돼요. 하루에 2~3번, 따뜻한 소금물로 가글해주면 구내염이 빨리 낫는 데 도움이 됩니다.

1. 연고나 패치 사용하기
   약국에서 구내염 전용 연고나 패치를 구입해 사용하세요. 혀 구내염 빨리 낫는법은 오라메디 같은 연고는 염증을 진정시키고, 통증 완화에 효과적입니다. 패치는 음식물 자극을 줄여줘서 치유를 촉진할 수 있어요.

1. 자극적인 음식 피하기
   매운 음식, 짠 음식, 뜨거운 음식은 구내염을 악화시킬 수 있으니 피하는 게 좋아요. 대신 부드럽고 자극이 적은 음식을 섭취해 염증이 더 심해지지 않도록 해주세요.

혀 구내염 빨리 낫는법들을 꾸준히 실천하면 혀에 생긴 구내염이 좀 더 빨리 낫는 데 도움이 될 거예요!