귀가 피곤함을 많이 느끼고 청력이 떨어진 것 같아요

저는 요즘 예전보다 기력이 많이 떨어졌는데 날씨 때문인 것 같습니다. 그리고 청력이 좀 안 좋아져 고민입니다. 소음이 심한 일을 하다 보니 더 그런 것 같습니다. 그래서 평소에 이어폰도 오래 잘 안 쓰고 동영상 소리도 작게 들으려고 합니다. 그렇지만 예전보다 작은 소리가 잘 들리지 않는 것 같아 걱정이 됩니다. 더 조심히 해야겠지만 고민이 커집니다.