만성비염이신분들은 평상시 어떻게 관리하나요?

만성비염인지 오래인데.. 온도에 굉장히 예민합니다. 조금만 차가운게 기관지에 느껴지면 바로 후비루..콧물 증상이 생깁니다. 약도 안먹어본게 없을 정도이긴 한데...요즘 덥다 보니 에어컨을 항상 켜게 되는데.. 이럴때도 비염증상이 있습니다. 참... 한여름에 콧물이라니... 어찌들 관리하시나요?