비염이라면 코세척은 필수 (노즈스위퍼 분말로 간편한 코세척)

🤧 비염이신가요? 

저희집은 제 아들과 친정엄마가 비염입니다

친정엄마는 비염 수술도 하셨지만 나아지지 않아서

겨울만되면 흐르는 코를 닦느라 코 밑이 자극되어 빨개지고 따가운게 일상셨어요

아들은 다행히 심한 편은 아니지만

어리다보니 면역이 약해 비염에 감기까지 겹치는 날이 많아

곧잘 축능증이 생겨서 고생이었지요

 

아가일때부터 일년에 반 이상을 콧물약💊을 먹고 산 것 같아요

축농증때문에 몇달씩 항생제 먹는 일도 다반사였구요

하지만 아이가 어려서인지 병원에서 코세척에 관한 안내는 받은 적이 없어요

그런데 4년전쯤 제가 아주 심~하게 축농증을 앓았거든요

그때 이비인후과에서 코세척을 반드시 하라고 말씀하셨고

🏥 병원에서 바로 코세척용기를 구매하게 되었습니다

ㅋ

 

 

 

제가 사용하는 용기이구요

분말은 👉 노즈스위퍼 분말을 사용하고 있습니다

저는 급하게 병원에서 바로 용기를 사게 된거지만

만일 구매를 원하신다면 노즈스위퍼 전용 용기를 사용하시는게

더 편리하실 것 같아요

 

 

 

👃코세척을 해보니까 진짜 신세계더라구요

저는 제 콧속의 공간이 이렇게나 넓은 지 몰랐어요

이게 다 내 콧속에 있었다고???? 싶을 정도로 엄청난 양의 콧물 덩어리가 나오는데

와.. 시원하다 못해 통쾌한 느낌? ㅋ

제가 그때 냄새도 맡지 못하고 맛도 느끼지 못했는데

코세척을 하고나면 맛이 나더라구요 ㅠㅠ 감격 ㅠㅠ

 

그래서 아들에게도 권했지요!

당시 아들이 5살이었고 처음엔 겁을 먹었지만

막상 해보니 너무너무 잘하더라구요~

그럴 수 밖에 없는게 전혀 아프지 않거든요!

그리고 하고나면 너무나 개운하구요 ㅎ 

어른 손가락 만한 콧덩어리가 그 작은 코에서 나오는데

안시원 할 수가 없....😂

병원에 가서 아들이 코세척 하고있다 말하니

어려서 못할거라 생각했는데 잘했다며

선생님도 아주 칭찬👍하셨습니다 ㅋ

 

 

 

 

 

👃코세척은 식염수를 한쪽 코에 주입하여 다른 코로 흘러나오게 하여

콧속의 콧물과 농, 알러지유발물질 등을 씻어내기 때문에

비염, 축농증 등에 아주 효과적인데요

비염수술로도 크게 효과를 보지 못한 제 친정엄마도

아침 저녁으로 코세척을 하고나니 한결 편하다며 아주 만족하셨습니다

 

간단한 ⚠️주의사항만 잘 지켜주시면 누구나 하실 수 있어요!

 

 

 

 

 

 

🧊우선 식염수부터 잘 선택하셔야해요

식염수는 렌즈세척용 식염수가 아니라 방부제가 들어있지 않은 생리식염수를 구매하셔야 합니다

"관류용"이라고 적혀있는걸 사시면 되는데 제일 좋은건 

약사님에게 코세척용으로 주세요~ 하고 말씀하시는거죠

그런데 저는 약사님께 말씀드리니 식염수분말을 추천하시더라구요

식염수는 세균번식의 우려때문에 개봉 후 길어도 일주일 안에 소모해야 하다보니

그보다 그때그때 만들어 쓸 수 있는 분말이 더 편리하다구요

 

다만 분말을 사용할때도 ⚠️주의사항이 있는데요

수돗물을 그대로 사용하시는 것은 좋지 않구요

🧊생수를 쓰시거나 끓여서 식힌 수돗물을 사용하셔야합니다

저는 코세척 30분전에 물을 끓였다 식히면 온도가 적절해서 딱 좋더라구요

아니면 생수를 넣어 온도를 맞춰주면 됩니다.

온도는 약간 따뜻한 정도면 됩니다.

너무 차갑거나 뜨거워서 자극이 되지 않을 정도면 괜찮아요

보통 1회에 250미리정도 사용하면 적절하구요

때문에 분말도 대부분 250미리 기준으로 나옵니다

 

 

코세척을 하기 전에는 코를 가볍게 풀어주시고

코가 막혀있는지 확인하세요

👃코가 완전히 막힌 상태로는 세척이 되지도 않을 뿐더러

물이 귀로 향해서 👂중이염을 유발할 수도 있어요

 

준비가 끝나면 코를 약간만 앞으로 숙이고

한쪽 코에 식염수를 주입하는데요

이때 숨을 쉬거나 침을 삼켜도 식염수가 👂귀로 들어갈 수 있으니

처음 시도할 때는 입으로 아 소리를 내며 하시는걸 추천합니다

특히 아이들 코세척 시켜줄때는 필수입니다

 

양쪽 코를 번갈아가며 코세척을 하고 나면 콧속에 식염수가 고여있는것이 느껴지는데

🤧가볍게 풀어주면 됩니다. 이 때 몇분만 기다렸다 풀어주면

식염수가 코 점막에 말라 붙은 이물질까지 불려 함께 배출되기때문에

더욱 좋습니다

 

그런데 우리 콧속은 생각보다 매우 복잡하고 깊은 구조를 갖고 있어서

코를 풀어주는 것 만으로는 식염수가 다 배출되지 않아요

그래서 세척후에는 🙇‍♂️90도 이상 인사하듯 앞으로 깊숙히 고개를 숙인 후에

고개를 좌 우로 움직였다 고개를 들어주면 식염수가 주루룩 배출되기도 합니다

모두 배출되지 않아도 괜찮아요. 그대로 몸에 흡수되어도 됩니다

다만 갑자기 고여있던 식염수가 주루룩 흘러나오면 당황스러우니

미리 빼주는 것이 편하지요 ㅎ 

 

 

코세척이 개운하고 좋다고 해서 너무 자주하면

오히려 점막을 건조하게 만들고 자극하게되니

💁‍♂️하루 1~2회정도 하시는게 좋아요

 

 

생각나는대로 적어보았는데 어떤가요?

샤워하다 혹은 물놀이하다 코에 물이 들어가면

너무 따갑고 불쾌해서 코세척도 그렇지 않을까 걱정하시는 분들 계실텐데

전혀요~~ 😌식염수는 아주 편안하거든요

제 아들도 5살부터 어려움없이 할 수 있을 만큼 쉬운거니까

비염으로 고생이신 분들! 더 고생하지 마시고

코세척으로 증상 완화하시어 더욱 편안한 하루 되세요🤗