효과적인 민간요법으로 비염치료하기

비염은 코주위 점막이 염증을 일으켜 코막힘 재채기 코주변 통증을 일으키는 질병입니다. 의사의 처방뿐아니라 효과적인 민간치료법이 있어 소개 합니다.

 1. 소금믈 가글링- 따뜻한 물에 소금을 섞고 코를 헹구는 법으로 미생물을 없애고 염증을 완화시켜 코피로를 도와주는 효과적인 방법이랍니다. 

2.  생강차 마시기- 면역력 강화 비염증상 완화에 도움을 줍니다.

3. 코 주변 마사지-  코 주위부위를 가볍게 마사지해주어 코막힘 완화 혈액순환 개선으로 코피로에 도움을 줍니다.

4. 깨끗한 환경과 습도 조절- 먼지와 알레르기 물질을 피해 깨끗한 환경을 유지시켜주고 가습기 물수건등을 통해 적절한 습도 유지를 시켜 줍니다.

이상의 민간요법으로  비염관리 잘 하시길 바랍니다.