비염 꿀팁~ 노즈 쿨 워시 코 세척과 마스크 사용

 비염 때문에 이빈후과를 가게 되는데 코세척을 시작한 후로는 이빈후과를 가는 횟수가 많이 줄었어요.

처음엔 죽염을 사용 했는데 적당한 양을 맞추기가 힘들어 <노즈 쿨 워시>를 사용하게 되었는데 정말 편해요.  

그리고 또 한가지 팁은 에어컨을 세게 틀어놓은 곳, 히터를 틀어놓은곳, 일교차가 많이 나는 계절에 잠잘때는 마스크를 착용해요~ 코 안이 건조해지거나 온도차가 심할때 마스크 착용이 비염에 도움이 되는것 같아요~