비염,코골이(고민) 질문합니다

 비염이 원인인지 잘 모르겠지만 반듯하게 누워자면 입을 벌리고 자면서 코를 골게 됩니다. 

에어컨,선풍기 바람 탓에 재채기가 나면서 콧물이 쏟아 집니다.

 찬바람을 쐬도 맑은 콧물이 터져 비염 치료받았지만 비염에 걸리다 낫다를 반복합니다.

  2019년 비염수술도 받았으나 좋은 결과를 보지 못했습니다.

  요즘도 새벽에 코가 막히고 아파서 잠을 깨고 바로 맑은 콧물이 터져 버립니다. 오후가 되면 머리도 아파옵니다. 이 더운 여름에 에어컨,선풍기 틀기가 무섭습니다. 약을 계속 먹어도 괜찮을까요? 코감기약 먹으면 치매걸린다는 소리를 들어서 두렵습니다.

만성 비염,코골이에서 벗어날 방법이 궁금합니다.