저의 비염치료방법은 면역력관리와 마스크쓰기예요

저의 비염 치료 방법은 다른 분들과 크게 다르지 않을 거 같아요

저는 평소에는 비염이 없는데 환절기나 먼지 등에 의한 알러지성 비염증상은 가끔 나타나요. 알러지성 비염은 면역력과도 관계가 있다고 하더라고요. 

그래서 평소에 면역력 관리를 위해 꾸준히 유산소 운동을 하고 물도 많이 마시고 영양제들도 많이 챙겨 먹고 있어요. 

또한 먼지나 환절기에 나타나는 비염증상을 예방하기 위해서는 마스크를 꼭 쓰고 다녀요. 요즘도 덥긴 하지만 야외나 대중교통 이용시 마스크를 쓰고 있어요