하루 물 1.5 리터 이상 마시기로 비염 치료

비염 치료 가장 손쉽게 할 수 있는 방법은 생활 속에 있는 것 같아요. 

비염이 면역력에도 원인이 있다고 하니 면역력 올리는 게 중요하다고 생각합니다. 

건강을 위해 실천하고 있는 하루에 물 1.5리터 이상 마시기 면역력도 향상되고 비염에도 좋다고 해요.

알레르기성 비염이 있어서 꽃가루 날리는 봄철이 재채기가 많이 나곤 했었는데 최근 몇 년간 물 마시기를 열심히 하고 있어서 좀 좋아진 느낌을 받았습니다. 

평소에 하루 물 1.5리터 이상 마시기 실천해 보세요. 

비염뿐만이 아니라 면역력 향상에도 좋습니다.