(고민) 이비인후과 비염 치료 노하우 비법 있을까요

요즘 비염이 다시 생겼어요 그동안 괜찮았는데 날이 더워져서 인지 에어컨 바람 많이쐬고 선풍기 바람 많이 쐬서 인지 다시 맑은 콧물이 주룩 흐르네요 훌적 이는 것도 불편하고 그냥 두기에도 여전히 불편하네요 이비인후과 에서 처방 받은 약도 일시적 인것 같아요 뿌리는 약도 처방 받았는데 그또한 일시적인것 같고요 수술은 피하고 싶은데 비염쟁이들 나만의 비법 노하우 있으신가요