여름만 되면 코막힘과 재채기시작!

여름만 되면 코막힘과 재채기가 시작되네요.

검사해보니 약간의 비염증상인 것 같다고 

약을 처방해주시는데 약이 독해서 2번 먹고 

안먹었어요 ㅜㅜ 민간요법등을 해보고 싶은데

할수 있는 방법이 있을까요??