귀지를 파면

제가 어렸을때 부터 귀를  자주 만졌어요

이유는  귀가 조금만  가려워도 못참았거든요 

귀를  가만 놔두질 않아서 귀에서  짓물로  시작해서  고름까지 차고 잘때  귀에서  물이 차있는 소리가 나요

이런소리때문에  잠도 못잤고요

손이 귀에 가지  말아야  하는데 자꾸 귀를  만지게 돼요

한번은 곰팡이 균이 생기고  한번은 외이도 병도 생기기도 했고요

지금은  안만질려고 노력은  하는데  자꾸 귓속에서  부스러기가 생겨서 지저분해보여요  이거 좋은방법이  없을까요?