(고민) 어지럼증

요새 불면증은 아닌데 잠도 오래 깊게 못자고

새벽에 계속 깨고 심장이 두근거리고

뭔가 걱정 있는 것도 아닌데 요 며칠 계속 이러네요

피곤하면 꼭 오는 어지럼증도 조금씩 증상이 나오고

메니에르 증후군 겪으신 분들 

약 먹는거 말고 다른 방법으로 좀 괜찮아지신 분들 

계신가요??