비염,천식때문에 힘들어요

환절기다 보니 비염이 아주 극성이네요ㅠㅠ

천식도 감기심하게 걸리거나 운동심하게할때만 생겼는데 이제는 찬바람 조금만 쐬도 

집안이여도 바로 기침나오면서 기관지확장제 쓸때까지 절대 멈추지않아요ㅠㅠ

나이들수록 왜 이러는지..

병원다녀도 그때뿐이고..힘드네요