요즘 목이 따갑고 뭔가 삼킬 때마다 아프다 싶으면
“아 그냥 감기겠지~” 하면서 넘기는 분들 많죠?
근데 이게 진짜 인두염 증상일 수 있어요.
그냥 넘겼다가 고생길 열릴 수도 있음...
그래서 오늘은 인두염이 뭔지,
왜 자꾸 걸리는 건지,
어떻게 관리하면 되는지
쉽게 알려드릴게요!
인두염이 뭐냐면...
‘인두’는 코랑 입 뒤쪽, 그러니까 목 안쪽이거든요.
여기 염증 생긴 게 인두염입니다.
보통 감기 걸리면 목 아프고 붓는 거랑 비슷한데,
그게 사실은 인두염일 확률이 높아요.
이게 바이러스나 세균 때문일 수도 있고
아니면 그냥 피곤하거나 스트레스 많이 받았을 때도
면역력이 확 떨어지면서 생기기도 해요.
인두염 증상은 이런 느낌
초반엔 그냥 목이 간질간질하고
침 삼킬 때 따끔한 느낌 정도?
근데 점점 심해지면...
- 목소리 갈라지고
- 말하기 힘들고
- 목이 너무 아파서 밥도 못 삼킴
- 기침 계속 나고
- 가래 끼고
- 열까지 남
그리고 바이러스성이냐 세균성이냐에 따라 다르게 나타나는데,
바이러스는 감기처럼 콧물도 나고 코도 막히고
세균성은 열 진짜 높고 목 통증 미쳤음... 편도까지 부어오르고 ㄷㄷ
인두염 왜 생기는 건데?
급성 인두염은 감기 바이러스가 제일 흔한 원인이고,
갑자기 목소리 너무 크게 쓴다거나,
밤새 술 마시고 담배 피우고 하면
그것도 원인이 됨ㅋㅋ
만성 인두염은 급성이 자꾸 반복되거나
직업상 목 많이 쓰는 사람들 (선생님, 콜센터, 가수 등)
스트레스 + 피로 + 수면 부족 + 냉방병 콤보 맞으면 바로 발병함.
특히 여름에 에어컨 쎄게 틀고 잘 때
목 마르고 따갑다 = 인두염 시그널일 수도 있어요.
인두염 치료 어떻게 하냐면
솔직히 가벼운 건 그냥 물 많이 마시고 푹 쉬면 나아요.
근데 증상 심하면 병원 가야죠.
- 가습기로 실내 습도 맞춰주고
- 미지근한 물로 가글 자주 해주고
- 너무 뜨겁거나 매운 음식 피하고
- 진통제나 기침약, 가래약 복용 가능
- 세균성 의심되면 항생제 처방받는 게 정석
요즘은 한의원에서도 약간 한방 치료 병행하는 분들 많던데,
이건 사람마다 맞는 방식이 다른 듯.
인두염 완치 가능하냐고요?
당연하죠.
급성 인두염은 보통 3~5일이면 낫고,
길어도 2주 안엔 거의 정리됩니다.
문제는 자주 걸리는 사람들.
그럴 땐 아예 습관 바꾸고 면역력 챙겨야 해요.
금연, 금주, 수면 패턴 정리, 실내 공기 관리 ㄱㄱ
병원은 어디로? 비용은?
목 상태 계속 안 좋으면 이비인후과 무조건 갑시다.
후두경으로 인두 상태 바로 체크해주고
필요한 약 바로 처방해줘요.
비용은 그냥 초진 + 약 포함해서
2~3만 원대면 끝.
(만성되면 자주 가야 하니까 5~10만 원 들 수도 있음)
후기 보면 대부분
“빨리 병원 가니까 훨씬 빨리 낫더라”는 반응이 많아요.
마무리 한 마디
“아 그냥 감기겠지~” 하다가
목 붓고 기침 심해지고 밥도 못 먹고
그제야 병원 가는 사람 한둘 아님ㅋㅋ
목에 좀 이상하다 싶으면
인두염 증상 의심해보고,
초기 대응만 잘해도 금방 나아요.
무조건 쉬고, 수분 보충하고, 필요하면 병원 고
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