한방다이어트 효과 보신분 추천좀 ㅎ

20대 떄는 한끼만 굶어도 살이 잘 빠지더라고요 ~ 그래서 굶는 다이어트도 해보고 식욕억제제도 먹어보고 별의 별 짓을 대 햇었네요~ 근데 잘빠지니까 잘 찌기도 하더라고요 ㅠ 약 끊으니 요요와서 더쪗네요~ 30대 되니까 운동 식이요법 해야지만 쪼~금 빠지더라고요 굶어도 안빠지고,,,,요즘엔 스트레칭과 집에서 홈트하고 보조제 먹어주고 살짝 스트레스까지 겸비하니 조금 빠진듯 합니다 ㅠ 40대 되기전에 다요트 성공하고 싶네요 ㅠ