고민)한방 다이어트 효과

한방 다이어트 효과 보신 분 계실까요~?

주변엔 한방 다이어트로 살을 빼셨었는데 몸이 좀 많이 아파서 추천하지 않는단 분도 계시네요~

물론 효과를 보신 분도 계시구요~

다만 효과를 봤다가 요요로 더 힘들어하는 사람도 많은 듯하여 효과가 무척이나 궁금합니다.

보통 한약을 마시고 배출을 촉진시키는 듯한 느낌이었는데요~

몸에 무리가 가진 않을까요~?

이렇게 고민하면서도 무조건 좋은 방법은 식이조절과 운동이라는 생각이 맞는 것 같기두 해요~~^^