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제 몸뚱아리는 코로나 이전과 이후로 극명하게 갈립니다..ㅠㅠ
코로나 이전에는 55사이즈가 살짝 낙낙한 정도였죠.
미친 코로나로 인해 헬스장을 못가다 보니 퇴근 후 운동하던 시간에 좋아하던 맥주를 즐기기 시작했어요.
당연히 맥주 안주들을 곁들이다 보니 슬금슬금 몸이 불더니 3년사이 제 몸무게가 10kg를 훌쩍 넘게 쪄 버렸어요..ㅠㅠ
그 사이 옷이 작아서 전부 못입고 계속 몸에 맞춰 새로 사고 있네요...
작년하반기부터 만보걷기를 시작으로 3개월 전부터 다시 헬스장을 가고 있는데 거의 1년 가까이 나름 관리하고 있는데 겨우 3kg정도 빠지고 변화가 없네요...ㅠㅠ
거의 매일 먹던 맥주를 주말에만 마시고 있는데 아예 끊어 지지는 않아요..
주변에 다이어트한약으로 한 두달 사이 6kg이상씩 빠진 동료가 있는데 요요때문에 다시는 안한다고 하더라고요
한약다이어트로 요요없이 성공하신 분들 계신가여? 한약다이어트도 주말에 맥주 한두캔씩 마시면 효과가 없는거죠? 식단을 덜해도 효과를 확실히 본 다이어트 한약을 아시면 추천좀요~ 참고로 서울이에요~
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작성자 agnes0117
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