한방 다이어트-한약 먹고 갑자기 끊으면 안되죠?

한약 다이어트 먹고 갑자기 끊으면 안되죠??

이것도 칼 같이 끊어서 안먹는게 아니고 서서히 양을 줄인다던가 먹는 횟수를 줄인다던가...

그래야 하는건가요??

몇달 먹고 휴식기? 갖고,.. 또 몇달 먹고 이런 식인가요?

갑자기 확 끊으면... 요요가 올꺼 같아서...

이것 역시 운동과 식단관리를 겸비해서 해야지만 확실하게 효과를 볼수 있겠죠??