양.한방다이어트 비교

양약으로는 오랫동안 복용하면서 빼기도 많이 빼고 찌기도 반복하며, 마음 먹으면 가능하다 느꼈는데 어느순간 불규칙한 수면과 그로인해 무너진 생활패턴 약을 중단하면 극심한 무기력과 잠을자도 피곤합니다... 그래서 한방병원 처방을 받았는데 약이 1도 안들어요....ㅠㅠ 기억에 삼성동이었고 30만원 이상 금액 2개월 가량 처방  받은듯 한데,  이것저것 하다보면 나에게 맞는 식단 운동, 방법등이 생기는데 정말 다 해보는 수 밖에 없어요..ㅜㅜ 당연한 얘기 같지만 다이어트 음식도 나한테는 살이 찌는게 있는가하면, 운동도 스타일에 따라 강하고 짧게 하는, 천천히 오래하는게 맞는 타입이 다 다릅니다.. 한번에 빼면 더빨리 찝니다..하나라도 실천해 보고 비교적 나와맞는 방법과 패턴을 찾아보세요! 다이어트에서, 백프로 이게 좋아요 라는건 없습니다