한방 다이어트 진짜 효과 있나요?

요즘 한방 다이어트(한약, 침, 뜸 같은 거) 관심 생겼는데, 진짜 효과 있는지 너무 궁금해서ㅋㅋㅋㅋ

특히 한약 먹으면 식욕 줄어든다는데 부작용은 없을까요?

그리고 살이 빠져도 요요가 오는지, 몸에 무리는 없는지도...

혹시 직접 해보신 분들 있으면 솔직한 후기 좀 알려주세요!

어떤 한약이 효과 좋았는지, 운동이랑 병행해야 하는지 궁금해용