디스크 침치료 효과가 있을까요?

디스크 파열로 10년째 고생중이에요

운동으로 근육 코어 키우는 수밖에 없다고 하는데

살면서 그게 잘 되는것도 아니고 힘드네요

어쨋든 디스크도 신경문제니까 침치료가 효과가 있지않을까 생각해보는데요

저처럼 심하신 분들 중 한의원 침치료로 디스크 저림 뭉침 같은 증상 치료해보신분 후기 없을까요