(고민)손발저림

요즘 손발저림 때문에 고민인데 손보다는

발이 시리기도하고 어떤때는 찌릿찌릿해서

걷기등  운동을 해보았으나 좋아 지지는

않는것 같네요. 손발  저림은 한방요법으로

예전부터 치료방법이 있을것같은데 어떠한

운동및 식이요법이 좋은지 궁금합니다