어깨가 뭉치고 불편한 것도 한방 치료 효과 있나요?

앉아서 컴퓨터로 장시간 일을 하다 보니 어깨 뭉침이 심해요. 젊었을 때는 금방 금방 풀어졌는데 나이 드니까 계속 불편하네요. 마사지를 받아도 일시적으로 괜잖다가 일하면 또 어깨가 굳어요. 그래서 마사지, 물리치료 말고 혹시 한방 침 치료가 효과가 있을까 하는 생각을 하게 됐어요. 혹시 어깨, 목 뭉침과 굳는 현상으로 한방 치료 효과 보신 분 있나요?