거북목 치료방법

저희 딸이 점점 거북목이 되어가는 것 같아요. 목이 뻐근하다고 하고 주물러주면 아프다고 소리를 질러요.

책을 볼 때도 핸드폰을 볼때도 자세를 바로하라고 잔소리를 하는데 그걸로는 충분하지 않은 것 같아요.

한방 쪽으로 거북목을 치료할 수있는 방법이 없을까요?