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ㅈ장시간 앉아서 근무하고 있습니다.
한번 앉으면 1~2시간은 기본이고요... 화장실 잠깐 외에는 계속 앉아있어요.
그러다 보니..몸이 뻣뻣하고...우두득한다고 해야할까요?
허리도 좀 아프고요.
추나요법을 하면 자세 교정이 된다고 하는데....(뼈를 제자리에 맞추는?)
허리통증도 같이 잡아질까요?