두통 치료 가능 할까요?

매일매일 두통에 시달리고  있어요. 병원에 방문 해봤지만 긴장성 두통이라고 마음을 편하게 먹고 스트레스 받지 말고 생활하래요...그래서 되도록이면 예민하게 굴지 않을려고 노력 하는데 성향이라 그게 잘 안되더라구요. 신경과에서 처방해 준 약을 먹어도 그 때 뿐이라 한의원가서 침을 좀 맞아볼까 하는데 효과가 있을까요? 한 번도 가보지 않아서 살짝 무섭네요. 제가 침을 잘 못맞거든요. 두통에 시달리지 않고 맑고 가벼운 머리로 살고 싶어요.....