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1년 전 등산에서 무리하게 걸었던게 화근이되어 무릎 통증으로 고생하고 있습니다.
통증의 상세 설명은 한 자세(특히 장시간 운전)로 오래 있을때, 특히 심합니다.
붙이는 파스로 통증이 가라앉기도 하였지만, 반복적인 재발로 인해 정형외과에서
인대에 염증이 생겼을 경우 재생이 느리면 반복적으로 재발한다는 소견이 있었고,
체외 충격파 치료를 7차례 받았습니다.
충격파 치료 경과는 전보다는 많이 좋아졌습니다만, 완전한 통증 개선이 되지 못했습니다.
이후로, 걷기를 꾸준히 한 결과 더 좋은 효과를 보고는 있습니다.
개인적으로 한가지 확실한 것은 걷기로 주변 근육이 강화되면 통증 개선에 있다는 것입니다.
하지만, 또 재발할까봐 우려되기도 하는 요즘입니다.
한의원에서 혹시 무릎통증 증후군으로 환쾌하신 분이 계시면 공유 부탁드립니다.
미리 준비를 해 두고 싶네요. 다들 무릎 조심하세요~~~
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작성자 소소한일상
신고글 무릎 슬개 대퇴 통증 증후군에는 한방치료가 좋을까요?
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